แผ่นประคบร้อนกระเป๋าน้ำร้อนแบบเจลใช้ได้ทั้งแบบร้อนและเย็นใช้อุ่นในไมโครเวฟใช้เป็นของพรีเมี่ยมหรือของชำร่วยได้

For hot therapy: Heat for 2-5 minutes in a microwave stove with medium power and 20 seconds intervals for use as a moist heating pad. Or place the pack in boiling water with cloth below, note prevent the plastic bag from contacting the bottom of the pot for about 5

Minutes.

For cold therapy: Freeze it in a refrigerator for about 2 hours or more before use.

If you prefer, simply store it in the freezer to use as a cold pack..

Use before, during or after treatment